Cómo salvarse durante un terremoto
Recientemente, se han producido terremotos en muchos lugares del mundo, lo que ha despertado la atención del público sobre el conocimiento del autorrescate en terremotos. Dominar los métodos correctos de autorrescate en caso de terremotos puede protegerlo a usted y a su familia en momentos críticos. Este artículo combinará los temas candentes de los últimos 10 días, estructurará los puntos centrales del autorrescate en terremotos y brindará sugerencias prácticas.
1. Eventos de puntos críticos de terremotos a nivel mundial en los últimos 10 días
| Fecha | ubicación | magnitud | influencia |
|---|---|---|---|
| 15 de octubre de 2023 | Kyushu, Japón | Nivel 5.7 | Activa alerta de mini tsunami |
| 18 de octubre de 2023 | pavo oriental | Nivel 6.1 | Al menos 3 personas resultaron heridas |
| 20 de octubre de 2023 | Isla de Luzón, Filipinas | Nivel 5.9 | Daños menores al edificio. |
2. Pasos básicos para el autorrescate en caso de terremoto
1. Refugio interior seguro
•Principio de evitación:Escóndete rápidamente junto a muebles resistentes o en una esquina de un muro de carga para proteger tu cabeza.
•Comportamiento incorrecto:Nunca saltes de un edificio ni uses un ascensor.
| ubicación | Enfoque correcto | Enfoque equivocado |
|---|---|---|
| dormitorio | Protégete la cabeza con una almohada y acurrúcate junto a la cama. | Métete debajo del armario inestable |
| sala de estar | Manténgase alejado de ventanas de cristal y candelabros. | Tratando de correr hacia la puerta |
| cuarto de baño | Cerrar válvula de gas | Zona de baño de pie |
2. Respuesta al aire libre
•Área abierta:Manténgase alejado de edificios, postes telefónicos y vallas publicitarias.
•Riesgos de montaña:Tenga cuidado con los deslizamientos de tierra y las rocas rodantes y muévase a terrenos más altos.
3. Tratamiento post-terremoto
•Comprueba el entorno:Asegúrese de que el gas y el circuito sean seguros antes de usar llamas abiertas o aparatos eléctricos.
•Adquisición de información:Infórmate sobre las advertencias de réplicas a través de los canales oficiales y evita rumores.
3. Lista de verificación de preparación para terremotos en el hogar
| Categoría de artículo | Artículos esenciales | cantidad estándar |
|---|---|---|
| suministros de primeros auxilios | Tiritas, desinfectante | Apto para 3 días |
| comida de emergencia | Galletas prensadas, agua mineral. | 3L/día por persona |
| herramienta de evacuación | linterna, silbato | 1 juego por habitación |
4. Precauciones para grupos especiales de personas
•Personas mayores:Mantenga pantuflas antideslizantes y medicamentos de emergencia al lado de su cama.
•Niños:Se realizan simulacros de terremotos con regularidad y se enseña la fórmula "agacharse, cubrirse y mantenerse firme".
•Mascotas:Prepare un kit de emergencia para mascotas, que incluya una correa y comida para tres días.
5. Sugerencias de recuperación psicológica
Después de un terremoto pueden ocurrir reacciones de estrés como ansiedad e insomnio. Se recomienda:
1. Evite la exposición continua a escenas de desastres dentro de las 72 horas
2. Reconstruir una sensación de seguridad a través de actividades comunitarias de ayuda mutua
3. Buscar consulta psicológica profesional cuando sea necesario
Resumen:La clave para el autorrescate en caso de terremoto es la preparación anticipada y la respuesta rápida. Se recomienda verificar los suministros de emergencia trimestralmente, participar en simulacros comunitarios e imprimir y publicar esta guía en un lugar visible de su casa. Sólo la respuesta científica puede minimizar las pérdidas por desastres.
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